Ballet Sculpt®
Cours
La grâce du Ballet, l’énergie du Fitness : une discipline hybride et tendance qui fusionne le renforcement musculaire, le cardio et la danse classique pour sculpter une silhouette tonique et élégante. Le tout sans complexes, sur des playlists modernes et sans avoir jamais fait de danse !
L’exclusivité Ballet Sculpt® à Gap !
Vous cherchez une activité qui change radicalement des cours de fitness traditionnels ?
Découvrez en exclusivité le Ballet Sculpt®, la nouvelle discipline star qui cartonne dans les grandes villes et qui arrive pour la toute première fois dans notre région.
Le concept : Un mélange explosif et ultra-complet entre renforcement musculaire profond et fluidité de la danse classique.
Pour qui ? Absolument tout le monde ! Pas besoin d’être souple, ni d’avoir déjà enfilé des chaussons de danse. Les mouvements sont adaptés à tous les niveaux et notre instructrice propose des options adaptées à chacun et chacune.
Les bénéfices : On transpire, on se défoule sur une playlist dynamique, tout en améliorant sa posture, son équilibre et sa flexibilité.
Pourquoi vous allez adorer ? C’est le combo parfait pour sculpter une silhouette (abdos, fessiers, muscles profonds).
Soyez les premiers à tester cette nouveauté à Gap !
Cursus en Danse JAZZ
Programme de 3 à 4 cours par semaine organisés par Niveau ou Cycle. Aller sur la page Cursus Formation en JAZZ
